+7 (495) 744-68-14

+7 (926) 656-43-92

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг – это комплекс упражнений , направленный на всестороннее развитие двигательной активности за счет совершенствования таких физических качеств человека, как сила, гибкость, быстрота, координация и выносливость. 
Цель занятий – улучшение физической формы, выносливости, тренировка дыхательной и сердечно-сосудистой системы. 
Функциональный тренинг подходит всем. 
Для женщин он станет отличным способом стать стройнее-похудеть, а для мужчин потренировать и усилить собственную выносливость.