Группа по функциональной подготовке.
Зал функциональной подготовки или функционального многоборья — это отличное решение для людей разного возраста, сил и возможностей, — это «умные нагрузки», много аэробики, силовых упражнений, гимнастики, легкой атлетики. Как результат — рельефное сильное тело. Во-первых, вы тренируете сердце, а это продолжительность жизни. Во-вторых, это силовая тренировка на все группы мышц, что способствует гармоничному развитию. Прежде всего, это групповые занятия — вы всегда будете находиться под наблюдением квалифицированного тренера. Спектр различных упражнений позволит мобилизировать все энергетические системы вашего организма и не позволит Вам получить переутомление, как моральное, так и физическое. Приходите и попробуйте! Первая тренировка бесплатно!
РАСПИСАНИЕ
Понедельник-вторник-среда-четверг
19:30 — 20:30
20:30 — 21:30
Пятница
19:00-20:00
