ICE-тренировка для мамочек и не только!

ICE-тренировка для мамочек и не только!
Приглашаем на занятия по фигурному катанию всех,
кто старше 18 лет....

УТРЕННЯЯ ГРУППА 

ледовая тренировка: ВТОРНИК,ПЯТНИЦА 10:00-11:00

Фигурное катание доступно для всех, не только для детей!

Катание на льду – это закаливание, физическая активность. Хорошие кардио и силовые нагрузки, способствуют сжиганию жира и укреплению мышцы!
Что учим:
основные базовые элементы скольжения, шаги, вращения, прыжки.
Что тренируем:
мышцы внутренней, внешней стороны бедра.
укрепляем голеностоп,
мышцы спины и ягодиц
вестибулярный аппарат.

Наш опытный тренер научат Вас основным элементам фигурного катания, и Вы будете чувствовать себя на льду уверенно.
Всю дополнительную информацию Вы можете узнать, позвонив нам по телефону:
+7 (915) 107-46-64
СТРОГО ПО ЗАПИСИ!!